月经推迟、小腹坠胀、疼痛考虑可能是正常的生理现象、怀孕、内分泌失调等因素导致，需明确原因后做针对性处理。

1、正常的生理现象：通常女性的月经周期在22~35天，因受到精神压力、过度劳累以及情绪激动的影响，有可能会推迟一个星期或提前一个星期，属于正常的生理现象，此外，在来月经前，因为子宫盆腔内充血的原因，可发生小腹坠胀，建议暂时观察，适当注意休息，不需要给予特殊处理。

2、怀孕：如果是育龄期的女性，并有正常的性生活，没有采取避孕措施，也可能是怀孕引起。因为在怀孕早期，盆腔和盆腔脏器处于充血状态，可发生小腹坠胀疼痛，需要在停经7天后或者性生活10天后，去医院抽血查HCG值，来明确是否已经怀孕。

3、内分泌失调：如果经常熬夜、作息时间不规律或过度节食减肥，以及身体过于肥胖或发生多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病，都有可能会引起女性内分泌失调而造成月经推迟，伴有小腹坠胀疼痛的现象。建议及时去医院做相关检查，明确具体的原因，做针对性治疗，比如因多囊卵巢综合征引起，首先要给予生活方式的调整，坚持低热量饮食，配合适当的运动减轻体重，必要时口服复方短效避孕药或者地屈孕酮片等药物进行调理。